“Our plan, your way!”

Ik ben de leefstijlcoach in het team en richt mij dus op het fysieke aspect van de bewoners. De persoonlijke behoefte en vraag zet ik centraal met behulp van een anamnese en kijk daarbij naar verschillende elementen van het leefpatroon zoals voeding, slaapritme, stress, dagindeling en beweging. Op deze manier onderzoeken we samen hoe we gezonde gewoontes kunnen trainen zodat lichaam en geest zich beter gaan voelen.

Pherenike wilde sport & beweging als verplicht onderdeel integreren in haar safehouse. Zo zijn onze paden elkaar gekruist. Ik vind het werk tot op heden heel erg leerzaam en vooral heel erg leuk! Ik voel me een gids in een drukke wereld waarbij de cliënten zelf hun bestemming mogen kiezen.